Come prevenire la dengue: proteggersi dalle zanzare a casa e in viaggio

La prevenzione della dengue parte da un gesto concreto: proteggersi dalle punture di zanzara. Questa infezione virale si trasmette principalmente attraverso zanzare infette del genere Aedes, tra cui Aedes aegypti e Aedes albopictus, la zanzara tigre.

Per ridurre il rischio, soprattutto durante un viaggio in una zona dove il virus è diffuso, servono più misure complementari: un repellente adatto, abiti coprenti, zanzariere e attenzione ai ristagni d’acqua. Nessuna di queste precauzioni garantisce da sola una protezione completa, ma adottarle insieme è il punto di partenza per una prevenzione efficace.

Come scegliere e applicare un repellente antizanzare

Se ti chiedi come proteggerti dalle zanzare che trasmettono la dengue, il repellente cutaneo è uno degli strumenti principali. L’Organizzazione Mondiale della Sanità indica prodotti contenenti DEET, icaridina, chiamata anche picaridina, oppure IR3535.

Prima di scegliere un repellente antizanzare, leggi l’etichetta: controlla il principio attivo, l’età consentita, la durata della protezione e le modalità di utilizzo. Non basarti soltanto sul profumo o sulla dicitura “naturale”: quest’ultima non dimostra, da sola, l’efficacia contro le punture.

Applica il prodotto sulle parti scoperte seguendo le istruzioni, evitando occhi, bocca, ferite e pelle irritata. Non utilizzarlo sotto gli indumenti e ripeti l’applicazione nei tempi indicati. Se usi anche una protezione solare, applica prima il solare e poi il repellente.

Per i bambini, verifica sempre che il prodotto sia consentito per la loro età e non applicarlo sulle mani. In caso di dubbi sulla scelta, chiedi consiglio al farmacista: l’obiettivo è trovare una protezione adatta alla persona e al contesto di utilizzo.

Proteggiti durante il giorno con abiti e zanzariere

Non aspettare la sera per usare l’antizanzare: le zanzare Aedes responsabili della trasmissione della dengue sono attive durante il giorno. La protezione serve quindi anche mentre passeggi, visiti una città o ti riposi nelle ore diurne in una zona a rischio. Indossa maglie a maniche lunghe e pantaloni lunghi, preferibilmente ampi, per limitare la pelle esposta. Il repellente completa la protezione sulle zone che gli abiti lasciano scoperte.

Negli alloggi, controlla che le zanzariere di porte e finestre siano integre. Una zanzariera sul letto è utile anche per chi dorme durante il giorno. Per i più piccoli, utilizza una rete protettiva sul passeggino: una barriera fisica aiuta a ridurre il contatto con le zanzare.

Riduci i ristagni d’acqua in casa e in giardino

Per fare prevenzione della dengue in casa, è importante intervenire anche nei luoghi in cui le zanzare possono riprodursi. Sottovasi, secchi, giocattoli e contenitori lasciati all’aperto possono raccogliere acqua stagnante, favorendo lo sviluppo delle larve di zanzara.

Almeno una volta alla settimana, svuota e pulisci i contenitori che raccolgono acqua. Capovolgi quelli inutilizzati e copri le riserve d’acqua che devono rimanere piene. Controlla sia gli spazi esterni sia quelli interni.

Queste azioni completano la protezione personale e contribuiscono a ridurre i luoghi di riproduzione delle zanzare vicino alle abitazioni. In presenza di indicazioni della tua ASL o del Comune, segui le misure di prevenzione previste per il territorio.

Prima di partire, pianifica la prevenzione della dengue in viaggio

Se stai organizzando un soggiorno in una zona dove la dengue è diffusa, rivolgiti in anticipo a un centro di medicina dei viaggi. La prevenzione va valutata in relazione alla destinazione, alla durata del soggiorno e alle tue condizioni di salute.

Anche il vaccino contro la dengue richiede una valutazione individuale: non è una raccomandazione automatica per tutti i viaggiatori. La vaccinazione, quando indicata, non sostituisce repellenti, abiti coprenti e zanzariere.

Prepara quindi il necessario prima della partenza: un prodotto adatto e la conoscenza delle sue istruzioni ti aiutano a utilizzare correttamente la protezione durante il soggiorno.

Proteggersi dalla dengue significa adottare abitudini semplici con costanza, a casa e in viaggio. Parti dalla scelta del repellente, abbinalo a indumenti coprenti e zanzariere, ed elimina i ristagni d’acqua. Hai dubbi sul prodotto adatto a te o ai tuoi bambini?

Chiedi consiglio al team di Farmacia Savorani: ti aiuteremo a scegliere in base all’età e alle indicazioni d’uso.