Archivio Categoria: alimentazione

Perchè le fibre fanno bene?

È risaputo che le fibre sono l’alimento ideale per regolarizzare l’intestino e per sgonfiare la pancia, ma perché le fibre fanno[...]

Riso rosso Fermentato per contrastare il colesterolo

Quali sono le proprietà del riso rosso fermentato? E perché è così apprezzato? Andiamo oggi alla[...]

Cosa è la Vitamina B12, a cosa serve e dove si trova

La Vitamina B12, detta anche Cobalamina, è una essenziale vitamina idrosolubile, cioè che non può[...]

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Cosa è la Vitamina B6, a cosa serve, dove si trova

La Vitamina B6 è una vitamina idrosolubile, cioè che non viene accumulata dall’organismo che la[...]

Cosa è la Vitamina C, a cosa serve e dove si trova?

La Vitamina C, conosciuta anche come Acido Ascorbico, è una vitamina idrosolubile, cioè che non[...]

Zinco, proprietà e a cosa serve

Lo zinco è un minerale metallico presente nel nostro organismo in minime quantità. Le proprietà dello zinco sono fondamentali[...]

Cosa è la Vitamina D, a cosa serve e dove si trova

La Vitamina D fa parte del gruppo delle vitamine liposolubili, viene cioè accumulata, conservata nel[...]

Cosa è la Vitamina A, a cosa serve e dove si trova

La Vitamina A, detta anche retinolo, è una vitamina liposolubile di origine sia vegetale che[...]